Во время загородных прогулок зимой Вас и Ваших близких могут подстерегать такие опасности как переохлаждение и обморожения.

Длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, часто сильное, иногда критическое.  

Обморожение возможно и при небольшой температуре, но повышенной влажности, а также если на человеке мокрая одежда.

Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки. 

Признаки переохлаждения:

1.  Озноб и дрожь.

2. Нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение).

3. Посинение или побледнение губ.

4. Снижение температуры тела.

Признаки обморожения конечностей:

- потеря чувствительности;

- кожа бледная, твёрдая, сухая и холодная на ощупь;

- слабый, плохо прослушиваемый пульс.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении:

 1. Доставить пострадавшего в помещение и постараться согреть. Лучше всего это сделать с помощью ванны, температура воды в которой должна быть от 30 до 40 градусов (в случае обморожения конечностей, сначала опускают их в воду с температурой 20 градусов и за 20-30 минут доводят температуру воды до 40 градусов.

2. После согревания, следует высушить тело, одеть человека в сухую тёплую одежду и положить его в постель, укрыв тёплым одеялом.

3. Дать тёплое сладкое питьё, небольшое количество теплой

калорийной пищи или пищи с большим содержанием сахара.

При обморожении нельзя: 

1. Растирать обмороженные участки тела.

2. Помещать обмороженные конечности сразу в тёплую

воду или обкладывать тёплыми грелками.

3. Смазывать кожу кремами, маслами, лосьонами и т.п.

4. Давать или употреблять самому большие дозы алкоголя.